Theo Mundo Deportivo, Rodri Hernández 30 tuổi đang ở thời điểm then chốt của sự nghiệp. Tiền vệ người Tây Ban Nha vừa cùng ĐT Tây Ban Nha vô địch World Cup sau trận chung kết với Argentina.
Mùa giải mới sắp bắt đầu, và mùa hè này anh lại được gắn với Barcelona. Rodri cũng cho thấy một mặt gần gũi, đời thường hơn.
Khi bước ra khỏi áp lực bóng đá đỉnh cao, Rodri giữ những thói quen giản dị và tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống.
Anh cũng giữ thái độ đó ở bàn ăn: chế độ dinh dưỡng cân bằng nhưng không khắt khe thái quá. Trong cuộc phỏng vấn với GQ Spain, Rodri nói: “Tôi không kén chọn đồ ăn đến thế, ở khía cạnh này tôi cởi mở hơn.” Anh nhấn mạnh cách nhìn về ẩm thực của mình mang tính tự nhiên — vừa coi trọng quản lý chuyên nghiệp, vừa giữ khoảng trống để thưởng thức cuộc sống.
Dù ẩm thực Tây Ban Nha chiếm vị trí quan trọng trong đời sống của anh — như tortilla trứng khoai tây và paella — Rodri lại nghiêng về món Nhật hơn. Anh nói: “Sushi là món tôi thích nhất.” Anh còn cho biết: “Hồi nhỏ tôi chẳng để ý gì, chắc cũng từng ăn một lần nhưng chẳng thích chút nào. Lớn lên tôi mới nhận ra sushi chất lượng thật sự rất tuyệt.”
Theo thời gian, anh càng trân trọng sushi và giờ xem đó là một thú vui đích thực: không ăn thường xuyên, nhưng khi muốn tự thưởng thì sẽ đến nhà hàng chuyên dụng. Trong mọi lựa chọn, nigiri là món anh yêu thích nhất.
Đội trưởng này còn giải thích cách anh thích ăn sushi, hé lộ vài chi tiết tùy hứng. Anh thừa nhận wasabi đôi khi rất “nguy hiểm”, và bản thân từng vô tình cho quá nhiều. Dù vậy, anh thường chỉ pha một chút vào nước tương — phần nhiều vì “mọi người đều bảo vậy” chứ không phải vì vị — để tìm sự cân bằng phù hợp với quan niệm dinh dưỡng của mình.
Khác với những vận động viên tuân thủ thực đơn cực kỳ nghiêm ngặt, Rodri nghiêng về cách ăn uống tự nhiên.
Anh không nhịn ăn cực đoan, cũng không áp chế độ hạn chế khắc nghiệt, mà dựa vào lẽ thường: chăm sóc cơ thể, không biến việc ăn thành gánh nặng liên tục, đồng thời cho phép bản thân thưởng thức món mình thích. Với anh, điều quan trọng là giữ thói quen tốt mà không đi đến cực đoan.
Thích[0]